Somatothérapie méthode Camilli®
La somatothérapie est une thérapie psychocorporelle. Comme toute thérapie, elle vise à accéder à un mieux-être, à trouver l’équilibre qui permet d’avancer sereinement dans la vie.
Pour quoi choisir de faire une thérapie ?
- une période de stress ou de crise,
- la traversée d’un deuil,
- des douleurs chroniques,
- des perturbations du sommeil,
- de l’anxiété qui dure, voire de l’angoisse,
- une difficulté existentielle persistante,
- des difficultés relationnelles,
- la sensation d’être prisonnier.ère de manières de fonctionner répétitives et l’impression de ne pas maîtriser vos réactions ou le cours de votre existence,
- le désir d’aller à la rencontre de vous-même pour déployer tous vos talents et vous épanouir…
Comment se déroule la somatothérapie ?
Dans la méthode Camilli®, le thérapeute accorde une attention particulière au langage non verbal et aux réactions corporelles. Une séance de somatothérapie se compose généralement :
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d'un temps d’échange verbal pour faire le point, exprimer ce qui a besoin de l’être, prendre du recul, ouvrir l’éventail des possibles… ;
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d'un temps de mobilisation et d’écoute du corps par le biais d’une technique spécifique de massage, le Toucher Organique®. Le Toucher Organique® est un toucher thérapeutique, qui rassure, nourrit, apaise, met en relation, invite le corps à exprimer ;
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puis d'un nouveau temps d’échange verbal pour faire le lien entre ce qui a été dit avec les mots et ce qui a émergé par le corps.
La place donnée au corps est vraiment le plus de la thérapie psychocorporelle proposée par la méthode Camilli® :
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en prenant en compte la mémoire sensorielle et émotionnelle et les informations corporelles non verbales, nous avons accès à un matériel aussi riche que celui délivré par les mots ;
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l’expression corporelle, outre la libération émotionnelle qu’elle permet, favorise et accélère la transformation au niveau psychique, donc le changement dans la vie, et aide à l’ancrer dans la durée ;
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l’attention portée aux sensations corporelles permet de reprendre contact avec son corps et apprendre à y puiser la sécurité intérieure et la confiance sur lesquelles s’appuyer pour avancer.
À qui s'adresse la somatothérapie ?
La somatothérapie s'adresse à tous, quels que soient l'âge ou la condition physique.
Infos pratiques
- Uniquement sur rendez-vous.
- Durée de la séance : 1 heure.
- Tarif : 55 euros.
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Le nombre de séances varie ensuite en fonction de la problématique, des objectifs et de la fréquence des rendez-vous. Pour un changement durable et en profondeur, il peut s’agir d’un engagement de plusieurs semaines à plusieurs mois.
N'hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire..
Témoignage
À cette époque, je ressentais un certain mal-être : changement de dizaine, prises de position et choix de vie de mes enfants en désaccord avec l’éducation que j’avais souhaité leur donner, retraite, confinement, maladie de mon conjoint… Tout cela mis ensemble était difficile à assumer.
J’ai découvert, par la subtilité d’un véritable langage corporel, que mon corps avait des choses à me dire. Il entrait en résonance avec mes souvenirs et me permettait de retrouver et d'entendre une enfant intérieure en souffrance, parce qu’ignorée durant tant d’années.
Grâce à des massages, très doux et très respectueux, qui épousent les mouvements du corps de la personne allongée ou assise, le corps se libère et « parle » d’une façon très inattendue.
Hélène a une présence attentive et discrète, ainsi qu’une écoute très vraie, qui permettent de se sentir en confiance. Ces séances m’ont beaucoup apaisée, m’ont ouverte à une écoute personnelle, et m’ont permis de me sentir enfin bien dans mon âge et dans ma vie.
Un grand merci, Hélène !
Dans la presse
Somatothérapie : les bienfaits de cette psychothérapie par le corps
par Aude Tixeront, 25/10/2021 sur www.femmeactuelle.fr